骨格ベクトルトレーニング(通称:骨格ベクトレ)とは、
「ヨガ×筋膜リリース×カイロプラクティック」を組み合わせた 全く新しい痩せメソッド です。
世の中にはダイエットやボディラインに関する色々なメソッドがありますが、物理の概念が抜けているものが多いのも事実。ベッドの上に寝たままの状態でいくら骨格を整えても、起き上がって重力がかかると崩れてしまいます。
骨格ベクトレでは、身体全体を重力線に合わせた骨格構造に整えるので、目に見えて変化が出てきます。
骨格×筋肉を、まっすぐに立つための重力線のベクトルに合わせて整えていくから「骨格ベクトルトレーニング(骨格ベクトレ)」なんです。
身体の土台である骨格を本来あるべき位置にもどす事で、必要な筋肉と脂肪だけがつき、身体が正しく動きはじめます。
その結果、少ない動きでも代謝が上がり、痩せて美ボディになるのです。
例えば、ビルなどの建物を想像してみてください。
人間の骨格が骨組みで、筋肉は外装壁にあたります。当然の話ですが、どんなに外観をいじったところで、骨組みがしっかりしていなければ、建物はすぐにゆがみ、やがて崩れていくのです。
それは人間の身体も同じです。
どんなに筋肉を鍛えても、筋肉を支える骨格がずれていれば、全身のバランス、つまりボディラインもゆがんだり崩れたりしていきます。
美ボディを目指すのに、もっとも大切なのは身体の元になる骨格から整えていくこと。
骨格が整えば、お腹やお尻も自然と正しく引き上げられ、美しいボディラインになるのです。
骨格ベクトレは、その基本となる骨格を正常な位置に戻していきます。
また人それぞれの身体に合わせた施術を行うことで、みなさまの骨格ポジションを正常な位置へと整えていきます。
ぽっこりお腹の改善やウェストの引き締め(クビレ)、腰の位置が高くなって足が細くなったりと、骨格ベクトレではキレイになるための効果をたくさん得ることができます。
骨格ベクトレでボディラインを整えて"メリハリのある美しい身体"を目指していきましょう。
まずは歪んだ骨格に張り付いている筋膜の癒着を剥がします。
バランスボール等を使い、立体的に筋膜深層までアプローチしていきます。
様々な角度から癒着を剥がすので、3D筋膜リリースとも言われています。
骨格を移動させていきます。
骨格を重力に逆らわずに動かせるポジションに整えることで、しなやかなボディラインになります。
人それぞれの骨格に合わせてボディメイクしていきます。クビレ、メリハリのあるボディラインを目指しましょう!
肩や脚の関節を締めて、骨格のギアを正しい方向にまわします。
同時に関節の可動域も広げていきます。
ヨガのように身体の柔軟性も高めることができます。
骨や関節、筋肉の位置を正しい位置にセットし直していきます。
※骨格のベクトル(方向)を地球の重力線に合わせるように整えていく
みなさまお気づきだと思いますが、ほぼ寝ているだけで施術が進んでいきます。笑
これが「他力8割、自分2割」のボディメイクたる所以です。
そんな不思議で楽しい骨格ベクトルセルフケアレッスンです。
骨格からスルッと着替えて美ボディをゲットしちゃいましょう
骨格ベクトルトレーニング(通称 骨格ベクトレ)について、ご理解いただけましたか?
様々な角度からボディメイクして美しいボディラインを作る骨格ベクトレですが、さらに多くのメリットを実感している方がたくさんいらっしゃいます。
ダイエットや美ボディだけでなく、身体の構造を変えることで、肩こりや冷え性まで防ぐ効果もある骨格ベクトレをぜひ一度ご体感ください!
所在地:栃木県小山市美しが丘3丁目16−10
最寄り駅:間々田駅(間々田駅から徒歩10分)
電話番号:070-3399-7806
営業時間:09:30−17:00(最終受付 15:30)
定休日:毎週月曜日